Wat kun je verwachten

van een persoonlijk traject

SPIRAAL JE VRIJ?

De eerste (intake)sessie

• is een uitgebreid gesprek, waar we het vooral hebben over jouw verhaal, je hulpvraag en (ziekte)geschiedenis. Wellicht begint jouw verhaal met waar je op het moment tegenaan loopt in je leven, waar je niet in flow bent en waar je klachten of iets dergelijks ervaart. Centraal staat het inzichtelijk krijgen van thema's, blokkades en dergelijke die jou weerhouden om een vrij(er) en blij(er) leven te kunnen leiden. Waar wil je graag (vrijer) naar toe, wat is/zijn je verlangen(s) en/of waar wens je ondersteuning bij. Aan het eind van de eerste sessie krijg je een korte massage, om (weer) even te zakken in je lijf en tot ontspanning te komen na een (vaak intensief) gesprek.
• Aan de hand van jouw verhaal & de thema's, blokkades en dergelijke (en mijn natuurgeneeskundige visie/analyse omtrent de essentie van jouw klachten, hulpvraag en jij als geheel persoon), ga je stap voor stap:
• aan de slag met jouw proces
• om jezelf te bevrijden (vrij te spiralen) van oude ballast en blokkades
• jouw levensenergie (weer) laten stromen!
• Ter ondersteuning (thuis) stel ik in overleg passende kruiden, bloesems, celzouten en/of voedings- (supplementen) en leefstijladviezen voor.

• Jezelf vrij spiralen is een doorgaand proces in je leven, waar je stap voor stap meer bewustzijn, kennis, eigen regie en meesterschap in ontwikkeld.
• Ieders proces en reis is weer anders, maar na gemiddeld genomen 5 sessies kun je verwachten dat je op verschillende niveaus gedegen 'kennis' hebt gemaakt met jouw thema'(s), blokkades en wat jouw persoonlijk ondersteunt in het vrij maken van jezelf, hoe jij (spiraalsgewijs) jouw bewegingsruimte vergroot en keuzes jou kunnen bekrachtigen op je verdere pad. Je zult zien dat klachten 'in beweging' komen als het ware, minder intens aanwezig zijn, dan wel verdwijnen afhankelijk van de duur van de klacht.
• De natuurlijke interventies die je krijgt aangereikt, zullen jou in beweging zetten, in de richting van jouw zelfbevrijding.
• Je leert inzicht te krijgen in wat je lichaamssignalen (klachten, symptomen ed) je willen duiden, als richtingaanwijzers.
• (Langdurige) klachten zullen in beweging komen, hetgeen zich kan uiten in verlichting van ongemak(ken), bestaande klachten zijn minder frequent en/of intens aanwezig en/of verdwijnen helemaal.
• Je zult zien dat je zelfvertrouwen en eigen regie omtrent jouw leven, je gezondheid vergroten, hetgeen je (nog meer) moed en helderheid oplevert op jouw pad.
• We stemmen per keer af wat er wenselijk, dan wel nodig is voor een vervolgafspraak.

De vervolgsessies:

• Naast dat we altijd even starten met hoe je er bij zit, wat de afgelopen periode voorbij en naar boven is gekomen, staat lichaamswerk (massagetherapie), het verbinden met je lichaam, je hulpvraag, wat er aanwezig is en het dieper zakken in jezelf centraal in de sessies. Dit kan ook inhouden dat ik een ademoefening of andere energetische/lichaamsgerichte interventies toepas.